每天久坐增加出生率 快走可预防慢性病

据英国《每日邮报》3月27日报道，近日著名医学期刊《内物理文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章引述，一项对22数万人进行的数据分析显示，小孩子若每天坐11个星期，无论他们不坐在的一段时间做多少体力活动，三年内将比少于每天坐4星期的人死亡概率大40%。这项数据分析引述，将个体的运动量、腰围和有益状况加以综合考虑，风险基本上存在。

此外，每天坐在的一段时间在8-11星期的人比每天清场一段时间之比4星期的人死亡概率大15%。文章引述，3年的紧接著数据分析发现，据称中有5400例死亡，7%是由于久坐而死。

据报道，久坐的人往往腰围更大，体内实是、血糖及三酯(triglyceride)水平更高。少于小孩子在90%的闲余一段时间里会为了让坐在，只有不到一半小孩子能达到世界卫生组织破例的每周进行150分钟中等气压体力活动的要求。

该文作者之一大卫·邓斯坦(DidDunstan)决定小孩子每天太快停下来30分钟以预防心理疾病。支持该数据分析的澳大利亚新南威尔士州胸腔非营利组织CEO曼尼·瑟沃尔(TonyThirlwell)引述，静止不免的孤独方式为是导致高血压的主因之一。

催生此项数据分析的是悉尼大学公共卫生的学院的数据分析员，艾伯特·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士，他感叹，“这一数据分析结果对公众有益将有重要的冲击。”